Juliana Cardoso | Psicóloga especialista em comportamento alimentar
Atendimento psicológico especializado em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para quem enfrenta compulsão alimentar, comer emocional, dietas que não funcionam, pré ou pós-bariátrica, ou está em tratamento com medicamentos para emagrecimento e quer resultados sustentáveis.
Essa terapia é para você que…
- Sente que perde o controle com a comida.
- Vive no ciclo das dietas e do efeito sanfona.
- Sofre com a relação que tem com o próprio corpo.
- Usa a comida para lidar com as emoções.
Meus serviços incluem:
Acompanhamento psicológico para comportamento alimentar:
Auxilio na compreensão das emoções, pensamentos e hábitos relacionados à alimentação, promovendo mudanças positivas e duradouras.
Avaliação pré-cirúrgica e acompanhamento pós Cirurgia Bariátrica:
Trabalho com quem está pensando em realizar ou já passou pelo procedimento, ajudando no preparo emocional, na adaptação às mudanças e no fortalecimento da autoestima, garantindo uma recuperação emocional saudável.
Psicoterapia e medicamentos para emagrecimento:
Os medicamentos injetáveis para emagrecimento podem auxiliar na perda de peso, mas mudanças duradouras também dependem da relação que cada pessoa estabelece com a alimentação e seus hábitos.
Através da psicoterapia, auxilio os pacientes a compreender padrões de comportamento alimentar, lidar com a fome emocional e construir uma nova relação com a comida, favorecendo resultados mais consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.
Manejo da ansiedade:
Técnicas e estratégias para controlar a ansiedade, promovendo maior tranquilidade e equilíbrio emocional.
Fortalecimento da autoestima:
Trabalhamos juntos para melhorar sua autoconfiança, amor próprio e aceitação, essenciais para uma mudança duradoura.
Prazer, eu sou a Juliana
• Juliana P. Cardoso Costa – CRP 06/96052
• Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e em Comportamento Alimentar
• Aprimoranda em Transtornos Alimentares
• O foco do meu trabalho é em Comportamento Alimentar, Sobrepeso e Obesidade, auxiliando os pacientes na mudança de hábitos alimentares e comportamentos disfuncionais
Como funciona a terapia presencial ou online comigo?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na construção de uma relação mais saudável com a comida, com o corpo e com as emoções.
Acolhimento e avaliação
Compreendemos sua história, suas dificuldades e os fatores que influenciam seu comportamento alimentar.
Plano terapêutico personalizado
Definimos objetivos de acordo com as suas necessidades e o que faz sentido para você.
Estratégias baseadas em evidências
Utilizamos técnicas da TCC para promover mudanças consistentes e duradouras.
Mudança da relação com a comida
Trabalhamos pensamentos, emoções e comportamentos envolvidos no comer emocional e na compulsão alimentar.
Acompanhamento contínuo
Monitoramos sua evolução e ajustamos as estratégias ao longo do processo terapêutico.
Quer saber mais? Clique no botão abaixo e entre em contato comigo agora mesmo. Estou aqui para lhe ajudar!
Ficou com alguma dúvida?
As sessões duram cerca de 50 minutos e nelas meu foco e atenção serão 100% direcionados a você.
O tempo de duração da psicoterapia pode variar conforme os seus objetivos. O processo é estruturado para avançar por etapas, sempre com o foco em alcançar o seu bem-estar, autonomia e as metas estabelecidas, até que você esteja pronto para dar continuidade ao seu caminho de forma independente.
O valor da sessão não pode ser divulgado publicamente de acordo com o Art. 20 do Código de Ética Profissional do/a Psicólogo/a, que trata da promoção de serviços. Por isso, mande uma mensagem agora mesmo para ter mais informações e marcar sua sessão comigo.
A quantidade de sessões varia conforme as necessidades individuais. A terapia é um processo contínuo e revisamos o progresso regularmente, sem uma previsão exata de término.
Desmarcações ou mudanças de horário devem ser avisadas por você, cliente, com 24h de antecedência, caso não haja comparecimento sem aviso prévio, a sessão será cobrada. Ǫuando as demarcações ou mudanças forem avisadas com essa antecedência (de 24h), a sessão poderá ser remarcada, desde que haja disponibilidade na agenda. Caso não haja disponibilidade na agenda, a sessão NÃO será cobrada.